Делаем ежедневно 3 простых упражнения для тонкой талии

Несмотря на то, что лето подходит к концу и с каждым днем становиться прохладнее, мы делимся с вами упражнениями для идеальной талии, чтобы прекрасно выглядеть в любое время года.22 августа …

Подробнее

Что делать, если ребенок ударился головой: инструкция для родителей

Если ребенок ударился головой, далеко не всегда это повод для паники и родительских переживаний. Тем не менее, родители должны уметь различать, какая именно «катастрофа» приключилась — у ребенка сотрясение мозга или …

Подробнее

Синдром внезапной смерти младенца: когда не хватает воздуха, гормонов и… счастья

Чем меньше мы знаем о странном, необъяснимом феномене, тем страшнее он нам представляется. Вот и о синдроме внезапной смерти младенцев, который является основной причиной гибели малышей в возрасте от месяца …

Подробнее

Тучные не болеют! Врачи рассказали о пользе лишнего веса для здоровья

Все эти годы врачи твердят, что толстый человек здоровым быть не может. Однако при всех очевидных недостатках и проблемах избыточной массы тела, от некоторых заболеваний он действительно оберегает. 1021 августа 2021 …

Подробнее

Можно много и даже на ночь: врач рассказала, как есть больше без вреда для фигуры

Судя по всему, врачам окончательно надоело смотреть на страдающих любительниц строгих диет. Эксперт подробно рассказал, каким правилом стоит руководствоваться, чтобы не голодать и не изнурять себя упражнениями в тренажерном зале.21 …

Подробнее

Томатная диета: меню фан-клуба синьора Помидора

Томатная диета кажется простой и вкусной, особенно если вы всегда любили помидоры и наслаждались их характерным ароматом и сочностью. Но будьте осторожны: питаясь в течение трех, пяти или семи дней …

Подробнее

Как правильно обрабатывать ссадины у ребенка, а также царапины и другие мелкие повреждения кожи

Детство — «горячая» пора не только для радостей и озорства, но и как следствие — для всякого рода ссадин, царапин и порезов. Как правильно обрабатывать ссадины у ребенка? И в каких ситуациях …

Подробнее

Рот на замок! 12 хитростей, которые помогут вам начать есть меньше

Давно мечтаете похудеть, но мешает неуемная страсть к пище? Мы расскажем, как обуздать «зверский» аппетит, побороть зависимость от еды и научиться питаться в меру. 17 428 Залог стройной фигуры — правильное питание, но …

Подробнее

Польза злаков: жизненно важные углеводы

Польза злаков оценена диетологами по всему миру. Не зря злаковые культуры включены в состав множества диет. Также злаки являются источником энергии для организма, именно поэтому их потребление рекомендуется в начале …

Подробнее