Простуда приносит с собой ворох неприятных для заболевшего ощущений. Одно из них — это озноб, когда мышцы дрожат мелкой дрожью, и не попадает зуб на зуб. О чем может говорить нам этот симптом?
70 453
Озноб при простуде, прежде всего, указывает на то, что ваш организм вступил в схватку с вирусами простуды. Чтобы помочь ему в борьбе, пейте побольше теплой жидкости — это и согреет, и облегчит состояние дыхательных путей.
Почему нас бьет озноб?
Озноб при простуде — так организм реагирует на начальную стадию гипотермии, потерю тепла. Когда температура окружающей среды падает, мускулы, расположенные вокруг жизненно важных органов, начинают мелко сокращаться. За счет их энергии вырабатывается дополнительное тепло. Это, пожалуй, единственный случай, когда мышцы работают не для того, чтобы двигать нас, а для того, чтобы нас согревать. Но причина озноба при простуде не холод, а жар.
Озноб при простуде — реакция на повышение температуры, даже небольшое. Кроме простуды, озноб может возникнуть, например, при переохлаждении. Когда у человека начинают синеть пальцы и губы, температура его тела падает, его нужно укутывать в одеяло и отпаивать горячей жидкостью. Озноб не всегда является реакцией на повышение или понижение температуры тела, или на простуду. При гипертонии в конечностях и в области грудной клетки будет возникать мелкая дрожь. Даже при сильном эмоциональном возбуждении нас буквально бросает то в жар, то в холод — бьет озноб.
Озноб при простуде
Если у нас озноб при простуде, когда температура подскакивает до 37 градусов, лучше не принимать жаропонижающих лекарств. Лихорадка является признаком того, что наша иммунная система борется с болезнью. Высокая температура тела убивает находящиеся в организме вирусы и микробы. Останавливать температуру нужно только, если столбик термометра поднялся выше 38 градусов, вне зависимости, есть ли озноб или нет. Такая высокая температура уже может быть опасна и для здоровых клеток.
Если в организме недостаточно жидкости, озноб при простуде будет ощущаться сильнее. При простуде обезвоживание – обычное дело. В этом случае нужно пить больше теплой жидкости: настои трав, ягодные морсы, лекарственные чаи и просто теплое молоко. Тепло оденьтесь и лучше не в синтетику. Наденьте хлопчатобумажное белье, а сверху что-нибудь шерстяное: многослойная одежда лучше сохранит тепло. Озноб и простуда почти всегда идут рука об руку. Не стоит, однако, сильно переживать по этому поводу, ведь это не самый страшный симптом и не самая страшная болезнь.
Источник: woman.ru
