Коктейль из зеленых овощей и трав — огурца, сельдерея, петрушки и шпината.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 длинноплодный огурец
- 2–3 черешка сельдерея
- 30 г петрушки
- 50 г шпината
- 1 ст. л. соевого соуса или пара щепоток соли
- 2 ст. л. любого нерафинированного растительного масла
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Измельчите огурец, сельдерей, петрушку и шпинат, сложите в блендер, добавьте 2 горсти колотого льда, взбейте до однородности. Продолжая взбивать, добавьте соевый соус/соль и растительное масло.
Источник: gastronom.ru
